へっぽこPSW もちもち☆もっちーのつぶやき

障がいのある当事者で、就労支援事業所で働くPSWの私が、自分の経験や障がい福祉に関する情報などを書いています。

健康

冬になっても体調が悪い…

犬だって疲れちゃうこともあるワン♪ 皆さん、おはようございます。 12月になって、急に寒くなってきました。 本来なら元気復活!…なところなんですが、 今年は絶不調の波の真っただ中にいます( ノД`)シクシク… 年齢的にも更年期だし、新型コロナの影響で心身のバ…

山あり谷ありの11月を振り返る

スタバで朝活♪ 皆さん、こんにちは(^^♪ 今日で11月も終わりですね…。 今月は誕生月ということで、月の前半は盛り上がってましたが 月の後半は…燃え尽きちゃいました(ノ∀`)アチャー そんな山あり谷ありの1か月でしたが、いろんな気づきを得られた貴重な月でした。 …

自分の信じる道を行こう

(何だかんだでピザが好き♡) 皆さんこんにちは(*^^*) 11月になって、急に寒くなりましたね(>ω<) 私は寒いのは嫌いじゃないんですが、 年齢のせいか、明け方に寒くて目が覚めてしまいます…。 さて、今日は誕生日を目前に控え いろいろと決意したことがあるので…

「幸せ」を探し続けて、気づいたこと

(小山高専の工陵祭の打ち上げ花火。今年1番間近で見た花火…) 皆さんこんにちは(^^)/ 今日から11月ですね。 11月は私の誕生月でもあるので、誕生日前ではありますが 気持ちがワクワクしています(^^♪ でも、誕生日を間近にしてこんなにワクワクしてるのは …

気分をアゲる食べ物の不思議

(どんだけ好きなの、油淋鶏(;'∀')) 皆さん、こんにちは(^^♪ 突然ですが、皆さんは「これを食べたら元気復活!」という食べ物はありますか? 私はいろいろあるんですが、最近は「油淋鶏」を食べると元気復活です\(^o^)/ 昨日も午前中は気分が落ち気味でし…

ダメだ、眠れない…。

(I♡ lunch) 皆さん、おはようございます。 本日、夜中の三時に目が覚めてしまいました…。 急激な寒さの影響か、寝てる最中に腰が痛くなってしまい あまりの痛さに目が覚めてしまいました(T_T) この調子だと朝まで眠れそうにないので、ブログでも書こうと思い…

今日も朝活日和

(彼岸花、秋ですね…) 皆さん、おはようございます。 やっと気候が落ち着き、体調もだいぶ安定してきました。 それまでは体調が安定せず、なかなか朝早く起きることができなくて…。 どうやら私は、秋冬のみアクティブな人間のようです(;^ω^) ◆朝活ができる幸…

気がつけば1周年…

やっぱりスタバが好き♡ 皆さん、お久しぶりです(;´・ω・) 何だかんだで体調が不安定で、しばらくブログの更新をお休みしてました。 その間にどうやらこのブログが1周年を迎えたようで…。 記念すべき1周年当日も、私は原因不明の食欲不振と吐き気に襲われてい…

実年齢と見た目が合わない…

とある日の昼食 皆さんこんにちは(^^)/ 9月も中旬に入り、少しずつ気候も秋めいてきました。 近所の田んぼでも稲刈りが行われ、サツマイモの葉も勢いよく伸びてきて 収穫も間近かな…と楽しみにしています。 さて、今日の話題は「実年齢と見た目のギャップ」…

あいさつって大事!

最強油淋鶏、登場!(まちの駅思季彩館) 皆さんこんばんは(^^)/ 最強台風10号が九州に近づいていますね。 台風が通過する地域の皆さん、命を守る行動をお願いします<(_ _)> どうか何事もなく、無事に通り過ぎてくれますように…。 さて、今日は「あいさつ」に…

福祉にかかわる身として、まちづくりを考える

しきらーコレクション・夏(まちの駅思季彩館) 皆さんこんにちは(^^)/ 今日も暑いですねぇ~。 先日、市役所で行われた「自立支援協議会」という会議に出席し 市内の障がい児・者の福祉にまつわる様々な話し合いをしてきました。 この会議には「市内在住の障…

安倍首相の総理辞職がもたらしたもの…

早く「しきランチ」したい♪(まちの駅思季彩館) 皆さんこんばんは(^^)/ 安倍首相の辞職会見、ビックリしましたねぇ~。 そういえば、最近テレビでも「何か体調悪そうだなぁ…」と感じてたので、 辞職の理由を聞いて、なるほど…と感心した次第です。 ◆「潰瘍性…

猛暑との闘い

(来年は行けるといいな…) 皆さん、こんにちは(*^^*) お盆休みも無事に終わり、またいつも通りの1週間が始まりました。 「暑さ寒さも彼岸まで」というように、この暑さはお彼岸の頃まで続くのかな? ということは、あと1ヶ月はこの猛暑に耐えなければならな…

大好きな人♡

【暑い夏は、やっぱり冷やし中華】 皆さんこんばんは 最近は、お昼休みに昼食を買いに行くのも嫌になるほど暑いので すっかりデリバリーの虜です 先週の金曜日は、初めてバーミヤンのデリバリーを利用しました まだまだ開拓の余地はありそうです さて、今日…

お盆の帰省はしないので…

冷やしラーメン、食べたい… 皆さん、こんにちは。 梅雨が明けたと同時に猛暑の夏がやってきて、夏バテ気味です。 しかも今週は土曜日までの週6勤務。体力持つかなぁ~┐(´д`)┌ヤレヤレ それでも週末にはマッサージが待っているので、頑張るさ! ◆今年のお盆は特…

おひさしぶりです。

この前久しぶりに食べたら、当たりが出ました\(^o^)/ 皆さん、おひさしぶりです。 気がついたら梅雨も明け、猛暑の8月がやってきましたね ι(´Д`υ)アツィー 私は梅雨の間も低空飛行で、仕事と通院と地活通いぐらいしか 出歩いてないような気もします。 今回は…

7月前半を振り返る

(青い紫陽花、好きです♡) 皆さん、こんにちは(^o^) 7月も半分が過ぎようとしています。 7月前半は、何といっても「20年ぶりの歯医者通い」に尽きると思います。 日頃からのメンテナンスの大切さ、それと定期的に検診を受けることの大切さを 痛感する出来…

20年ぶりの歯医者通い

(カレーで元気回復!!) 皆さんこんにちは(^o^) 実は昨日、20年ぶりに歯医者に行ってきました(/_;) いろいろあって歯医者から足が遠のいていましたが、 2週間ほど前から時々「痛いなぁ〜」と感じることがありました。 でも、ずっと歯ではなく頭が原因だと思…

久しぶりのマッサージ

(我が家のあじさい) 皆さん、こんにちは(^_^)/ 今日は久しぶりに、マッサージに行ってきました。 両親は「密じゃないか(# ゚Д゚)」と行くのに反対でしたが、 「これ以上我慢したら、私の精神が崩壊する(# ゚Д゚)」と一言言い放ち、 近所のショッピングセンター…

梅雨入りしたら、したいこと

(サボテンの花が咲きました) 皆さん、こんにちは(^_^)/ いよいよ関東も梅雨入りしました。 今年は梅雨入りしても気温が高いまま…という予報が出ていて、 私は若干心配です(+_+) あっ、前回も同じこと言ってましたね(ノ∀`)アチャー さて、今日は「梅雨入りしたら…

新型コロナの思わぬ影響

夏が来ると食べたくなる♪(冷やしラーメン/まちの駅思季彩館 栃木県小山市) 皆さんこんにちは(^^)/ 暑い日が続いてますが、どうやら関東も明日には梅雨入りのようです。 梅雨入りと言えば、今年は「高温多湿」の予報が出ているようで 暑いのが苦手な私として…

コロナ前と現在、何が変わった?

「シャリーチェの季節がやってきたよ♬」 皆さん、こんにちは(^_^)/ ここにきて、新型コロナの感染者数が増えてきましたね(+_+) およそ2週間前に緊急事態宣言が全国で解除され 急に人出が増えたのが気になってたのですが…。 ここだけの話、ちょっと気持ちも緩…

6月になりました

アジサイの花がきれいな季節になりましたね♪ 皆さん、こんにちは(^^)/ 今日から6月ですね。 今年はなんとなく、ごっそりと春の期間が抜け落ちて あっという間に夏が来た感じがします。 「STAY HOME」の呪いでしょうか、それとも日ごろの行いの結果なのでしょ…

平熱が高いのと、汗をかかないのは関係あるかな?

マルゲリータとタピオカイチゴミルク…確実に太るな(;^ω^) 皆さん、おはようございます(*^^)v 今日の栃木は雨模様です。 涼しいはずなんですが、湿気があるので体感的には暑いです。 こういう日も熱中症になりやすいので、ポカリを飲んで頑張ってます!(^^)! …

エイプリルフール(;^ω^)

新年度もよろしくニャン♡ 皆さん、こんにちは(^^♪ 4月も3週間が過ぎ、今までだったら「もうすぐGW♪」とウキウキでしたが、 今年は新型コロナウィルスの影響で、すっかり自粛モードです。 そして、気がつけばエイプリルフールも自粛モードでしたね(;^ω^) 私…

体調不良のトンネル

健康が1番だニャン♪ 皆さん、おひさしぶりです(^^)/ 4月になってから3週間が経ってしまいましたが、今月初めての記事です。 3月下旬から体調(どちらかといえば、メンタルかな…)を崩してしまい ずっとブログを書くことができませんでした( ノД`)シクシク… いろ…

新年度を迎えるにあたって

野外でラーメン食べたい… 皆さんこんにちは(^^)/ 令和元年度も今日を入れてあと2日。明後日からは新年度です。 3月下旬から4月にかけて、私の勤務する事業所では新しい利用者さんが仲間入りし、 若干の職場内異動もあり、慌ただしい年度またぎになりそうで…

私が「ブログを書く」理由

(春爛漫) 皆さん、おはようございます(^^)/ 気がついたら3月も3週間が過ぎ、月末に向けて総まとめの時期となってきました。 特に今月は年度末というのもあり、何かとせわしいかと思います。 異動になる方、退職される方、育休や介護休暇で休職される方なん…

どうやったら結婚できるんだろう…

困ったときはいつも登場だニャン♪ 皆さんこんにちは。 このブログを読んでいただいてる皆さんは、結婚されてる方が多そうな気がします。 今日は、結婚できないままいい年を迎えてしまった 悲しい女子の嘆きになります。 普通に暮らしてたつもりなんだけどな…

いつもと違う3月だけど…

(桃の花と、遠くに見える甲府盆地:山梨県笛吹市) みなさん、おはようございます(^^♪ 3月になりました。 例年なら年度末で慌ただしい中、気候も良くなって各地でイベント真っ盛り… のはずですが、今年はいつもと違う様相を呈しています。 新型コロナウィルス…