私が「ブログを書く」理由
(春爛漫🌸)
皆さん、おはようございます(^^)/
気がついたら3月も3週間が過ぎ、月末に向けて総まとめの時期となってきました。
特に今月は年度末というのもあり、何かとせわしいかと思います。
異動になる方、退職される方、育休や介護休暇で休職される方なんかは
仕事の整理と引き継ぎの準備で大変かと思います。
さて、今日は私が「ブログを書くこと」について考えてみました。
ブログを書き始める前と後、割と変化がはっきりしてきたのです(*'▽')
◆ブログを始める前は…
私は、今までいろんなSNSをやってきました。
mixi、facebook、twitter、LINE、あとは各種メーリングリストも入れれば
結構な種類になります。
現在でも続いているのは、twitterとLINEだけですが、
LINEは会社の業務連絡がメインなので、メインでつながっているSNSは
twitterだけになりますね(;'∀')
twitterは140字という短い文字数の中で、自分の気持ちや出来事を発信できるので
お手軽な印象があります。
でも、時に「140字で自分の気持ちのすべてを伝えるのは、難しいなぁ…」と
感じるとことが多々ありました。
そんな中、ブログもやっているツイ友さんと仲良くなったことで
「ブログっていいなぁ…」と感じるようになりました。
◆「不安もあるけど、ブログを始めてみよう」
いろんな人のブログを読んでいく中で、自分の気持ちや経験を自由に発信できる
ブログの可能性に心を奪われた私でしたが、不安もありました。
それは、自分の発信した言葉が誰かを傷つけることにならないか。
また、自分の思いとは違う意図で伝わることへの恐怖もありました。
でも、不安や恐怖にとらわれている時間がもったいなく感じ、
「始める前から不安になるのは、私の悪い癖。とりあえずブログを書いてみよう」
と、昨年10月からブログを書き始めました。
何だかんだで、もうすぐ半年です。
毎日更新はしてませんが、よくもまあ続いたな…と感心してます(*^^)v
◆自分の気持ちを誰にも遠慮せず、自由に発信できる!
私は元来、他人の目を気にしてしまうタイプで
自己主張が上手にできないタイプでした。
前回も書きましたが、自己主張をきちんとしようとするあまり
相手にディベートを仕掛けてしまう…という悪い癖もありました。
でも、ブログでは自分の気持ちや思い、経験したことを
誰にも遠慮することなく、自由に表現することができます。
今までは「これを言っちゃったら、変に思われるだろうなぁ…」とか
相手のことを過度に意識して、言いたいこともあまり言えませんでしたが
ブログという表現の場を得たことで、自分の気持ちや思い、経験などを
誰にも遠慮せずに表現できるようになり、自分自身がとても楽になりました。
自分自身を自由に表現する場ができた私は、水を得た魚のようです<゜)))彡
◆自分を客観的に見つめ、メンタルを落ち着かせることができる
また、ブログを書くことで「自分自身を客観的に見つめる」という作業も行うので
不安や恐怖心、怒りといった感情を俯瞰する機会がかなり増えました。
以前は俯瞰するどころか、それらの感情に支配されてしまっていたので
情緒不安定になることもしばしばでした。
しかし、自分の気持ちをブログに書いたり、自分の感情の背景を調べていくうちに
「なんだ、こんなことで立ち止まってたんだ…」と気づくことができ、
対処法も簡単に見つけることができました。
ブログを書き始めた頃から、職場や家族を中心に
「前よりも落ち着いてきたね」と言われるようになり、
自分でもそれを実感することができました。
ブログが安定剤の代わりのような存在になってます(*^▽^*)
◆「読んでくれる人がいる」ということ
私がブログを書き始めることについて、最初の頃は反対する人もいました。
それは私のメンタルを心配して…のことでしたが、
でも、結論から言うとそれは杞憂でした。
「私の書いたブログを読んで、何かを感じてくれる人がいる」ということを知り、
私にとっては勇気となり、ブログを継続する原動力にもなってます。
ブログにコメントを寄せてくれる人、twitterに感想を寄せてくれる人、
本当にありがたいなぁ…と思ってます。
また、コメントはなくても「いいね♡」や「スター☆」をつけてくれる人にも
感謝の気持ちでいっぱいです。
やっぱり、何らかの形で反応があると嬉しいものですね(*'▽')
◆記録を書くスピードも上がってる!
私の仕事は福祉関係なので、必ず「ケース記録」を書くという作業があります。
Twitterやブログを本格的に始めて、ケース記録の書き方が変わってきました。
以前はその日あったことなどをダラダラと書いていましたが、
最近は要所要所を抑えつつ、要領よくまとめて記録が書けるようになりました。
また、記録を書くのに費やす時間も以前は4人分で1時間以上かかりましたが、
現在は早いときは30分以内で書き上げられるようになりました。
SNSで鍛えられたんでしょうね(;^ω^)
◆おわりに
以上、簡単に私がブログを書く理由とその効果について書いてみました。
精神の安定にとても役立ってること、しかも仕事にもいい影響を及ぼしてるのは
ブログを始めた当初は想定してませんでした。
これからも自分を表現する場として、そして様々な情報を発信する場として
このブログを続けていきたいと思います♪