久しぶりのマッサージ

（我が家のあじさい）

皆さん、こんにちは(^_^)/

今日は久しぶりに、マッサージに行ってきました。

両親は「密じゃないか(# ﾟДﾟ)」と行くのに反対でしたが、

「これ以上我慢したら、私の精神が崩壊する(# ﾟДﾟ)」と一言言い放ち、

近所のショッピングセンター内にある

マッサージ屋さんに行ってきました。

◆ちょっとした気配りと心配りが大切

私なりの新型コロナ予防対策は…

①開店直後の最初の時間帯を選ぶ

②体温測定と消毒、マスクは欠かさずに

③清潔な服装と髪型

④極力会話は控える（いつも寝ちゃいますが…）

いつもと変わらないんですけど、

セラピストさんへのちょっとした気配りですね(^^)

あと、時期的に汗をかきやすいので

なるべく汗を拭いてから施術を受けるように注意しました。

開店直後の時間帯を選んだのは、

「他のお客さんとなるべく一緒にならないように」

というのがあります。

あと、夏だと午後は暑くなるので

早いうちに済ませたいと思ったのもあります。

◆お店の新型コロナ対策もバッチリ!!

受付には飛沫防止用のカーテンがついてて、

これを見ると安心です(^^)

そして、入店すると最初に手の消毒をします。

それから体調の確認の後、施術に入りました。

施術の際は直接からだに触れないよう、

タオルを敷いてくれるので、これでも安心です。

どうやら予約の人数も制限してるようで、

セラピストさんが普段より少なかった気がします。

個室になってるとはいえ、密を避けてるんでしょうね(>ω<)

室内も完全に個室…というわけではなく、

天井と足元は空気が通るように空いていて

施術スペースの入口に扇風機を置いて

風を入れてくれました。

というのも、冷房がショッピングセンター内で一括管理なので、

午前中はほとんど冷房が効かず、午後は寒いくらいだとか…。

私はてっきり「家から（ショッピングセンターまで）歩いてきたから、それで汗かいちゃってるのかな(^o^;)」と思ってましたが、

そういう事情もあったようです。

また、施術中も仰向けになるときはマスク着用で

苦しくなったら外す…という感じでした。

◆４ヶ月ぶりのマッサージ！

前回施術してもらったのは、新型コロナが流行する前の２月。

それから何だかんだで4ヶ月が経ってしまいました(ﾉ∀`)ｱﾁｬｰ

テレビ体操やストレッチなどはやってましたが、

それでも肩や腰のコリが酷く、

緊急事態宣言が解除されるのを待って

マッサージの予約を入れました。

私は緊急事態宣言が発令されてる間は

「自分が感染源になっちゃいけない」という気持ちが強く、

マッサージはもちろん、クリニックでの四十肩のリハビリも自粛してました。

でも、緊急事態宣言が解除されてから月日が経つに連れ

「過度の自粛で精神を病むほうが怖い」

という気持ちがとても強くなり、

自己責任で「ストレスマネジメント外出」を再開しました。

その中でもマッサージは、施術を受けてる間は自分が「無」になれる

貴重な時間です。

身体の疲れも取れますが、それ以上に心の疲れも取ることができます。

久しぶりに施術していただき、

緊張が解れた感じで、すごく幸せな気分です♡

◆３密防止だけど…

必要な人にとっては、マッサージをしてもらうのを

強制的に止めさせるのはどうかな？と思います。

施術する人もキチンと対策をしてるのが分かったし、

ちょっとした気配りさえできれば

必要以上に恐れることはないと思います。

未成年や新型コロナの感染リスクの高い人でない限り、

最終的に自己責任で施術してもらうかどうかを

決めてもいい時期に入ってると思います。

「withコロナ」の時代、新しい生活様式を採り入れながら

リラックスすることも大切だと思います。