へっぽこPSW もちもち☆もっちーのつぶやき

障がいのある当事者で、就労支援事業所で働くPSWの私が、自分の経験や障がい福祉に関する情報などを書いています。

メンタル

時々つらくなること

(桜が咲くまであと1ヶ月…) 皆さん、おはようございます。 今回は記念すべき50記事めになります。 本当なら明るい話題にすればいいのですが、 何故か自分のネガティブな部分をさらけ出してみようかな…という気持ちになりました。 なので、「ネガティブな記事…

母親の体調不良

(一時期、施設の利用者さんが作った手作りアロマキャンドルを販売してました) 皆さんこんばんは。 今日は2月25日。国公立大学の二次試験(前期課程)ですね。 私はセンターの成績が良くなかったので、二次は受けなかったんですが 今でも「ダメもとでも受けれ…

瞑想を取り入れてみた

(桜の木の下で瞑想したら、気持ちいいだろうなぁ~) 皆さん、こんにちは(^^)/ 世の中は天皇誕生日絡みの3連休ということで、 外出している人もいるのかな? 私は残念ながら3連休とはならず、月曜日は仕事になっちゃいました(;^ω^) さて、今日は私が日常生…

夢は潜在意識からのメッセージ

(いつぞや見た夢に出てきた桜並木/祇園城通り:栃木県小山市) 皆さんこんばんは(^^)/ いきなりですが、皆さんは夜寝てるときに見る夢って覚えてますか? 私は時々強烈に印象深い夢を見ることがあって、 その内容を日記に書き留めて、あとで夢分析をお願いす…

今週は週6勤務…

今週はバレンタインデーがあるニャン。頑張れニャン♪ みなさん、こんにちは(^^)/ 新しい1週間が始まりましたね。そして今週はバレンタインデーですね♪ でも、今週に限って土曜日も勤務なので、体力持つか心配です*1 そこで今回は、週6勤務のメリット・デメリ…

とある障がい者の恋愛物語

(クラフトバンドで編んだかご)皆さん、こんばんは(^-^)もうすぐバレンタインデーですね(*^^*)バレンタインデーといえば、女子が好きな男子にチョコレートをあげて、告白できる日♡私も好きな男子にチョコレートをあげたりしました(;^ω^)でも、大人になるにつ…

優先すべきこと、後回しにしていいこと

(カレー食べたい…/まちの駅思季彩館:栃木県小山市) 皆さんこんばんは(^^)/ 2月最初の週末も終わろうとしています。 明日から本格的に2月の業務が始動しますが、私は電子請求の入力で残業予定です(;^ω^) 体調もあんまりよくないのですが、この仕事をやらな…

2020年最初の1カ月を振り返る

(嗚呼、愛しのカツカレー♡/丸一食堂:山梨県南巨摩郡身延町 JR身延線下部温泉駅前) 皆さんおはようございます(^^)/ 今日も朝からいい天気!こんな日は洗濯や掃除がはかどりますね(^^♪ そしてふとカレンダーに目をやると、今月も今日を入れてあと2日。 そんな…

自分を大切にしてますか?

(パンケーキ食べたい、パンケーキ食べたい!) 皆さまこんにちは(^^)/ 最近、とても疲れています。 最初はこの“疲れ”の原因がわからずにいました。 でも、自分なりに考えてみたら…意外な事実がわかりました。 ◆「自分で自分を追い込んでる?」 最近の自分の気…

週6勤務はキツイけど…

(スタバのザッハトルテ、LOVEです♡) みなさん、こんにちは(^^)/ 今日は1月最後の土曜日。 明日は介護福祉士の国家試験(筆記かな?)があり、 来週の土日は、精神保健福祉士と社会福祉士の国家試験があります。 医療、福祉系の国家試験は「三福祉士」と呼ばれ…

通院で必要なもの

(早くこれが余裕で食べられるほど、食欲が回復してほしい…) 皆さん、おはようございます(*^▽^*) 1月も3分の2が終わり、ついこの間箱根駅伝やってたと思ったら 今日はもう21日。月日の経つのはあっという間ですね…。 さて、今月は定期受診が3日連続である…

まだまだだなぁ…

(あたーらしい あーさがきた♪) 皆さん、おはようございます(*^▽^*) 1月も半分が過ぎ、今日は大学入試センター試験ですね。 受験生の皆さん、今まで勉強したことのすべてを出し切れるよう 頑張ってくださいね(* ̄0 ̄)/ オゥッ!! 私は今月最後の土曜休み。 午…

朝活はじめてみたら…

(ツイッターの「朝活ビギナー応援団」6期生卒業証書。本格的に朝活を始めるきっかけになりました♪) 皆さん、こんにちは(^^)/ 週末はセンター試験で、受験生の皆さんやご家族の皆さんは大変だと思います。 私も四半世紀以上も昔、センター試験を受験しました…

低気圧のバカヤロー!

困ったときはいつも登場だニャン♪ 皆さんおはようございます♪ 昨日から天気が大荒れで、体調を崩してる方も多いのではないでしょうか? かくいう私もその1人で、昨日の午後から激しいめまいに襲われ 今日もその影響で体調が不安定だったりします…。 勤務先の…

怒りの感情と向き合う

(南アルプスの山並み) 皆さんこんにちは(^^) 今日は勤労感謝の日ですね。今日もお仕事の方、ご苦労様です ^^) _旦~~ 今日お休みの方、1週間お疲れさまでした。ゆっくり休みましょう ^^) _旦~~ さて、昨日は先週に引き続いて障がい者虐待防止研修を受けてきま…

頑張るときと頑張らないとき

(マルゲリータピザ、おいしかったな♪) 皆さんこんばんは。 すっかり朝晩寒くなり、そろそろ電気毛布の用意もしないとな…と思う今日この頃です。 病気があると、どうしても体調の波に生活が左右されやすいですね(;^ω^) 私も朝目覚めたときに「あれ、いつもと…

NOが言える自分になりたい

(今更ながら、タピオカミルクティー美味しいよね♪) おはようございます(*^▽^*) 突然ですが、皆さんは何かを頼まれたり、誰かを注意しなければならないとき 毅然と「NO」を言うことができますか? 実は私、NOが言えなくて困ってしまうことがあるんです( ノД`)シ…