へっぽこPSW もちもち☆もっちーのつぶやき

障がいのある当事者で、就労支援事業所で働くPSWの私が、自分の経験や障がい福祉に関する情報などを書いています。

健康

PMSについて考える

(亡くなった祖父が入所してた特養ホームの桜並木) 皆さんこんばんは(^^)/ 明日で2月も終わり。来週からは3月ですね~(*'▽') ただ、新型コロナウィルスがここまで流行している状況だと いろいろと大変なことばかりかもしれませんが、 とにかく今は「みんなで…

地活利用更新面談

気がつけば、50こも記事を書いてたニャン♪ こんにちは。本日2回目の登場です(;^ω^) 朝は記念すべき50記事目だというのに、超絶ネガティブな記事を書いてしまいました。 というわけで、本日2記事目の話題は 年に1度の恒例行事「地活利用更新面談」について書…

時々つらくなること

(桜が咲くまであと1ヶ月…) 皆さん、おはようございます。 今回は記念すべき50記事めになります。 本当なら明るい話題にすればいいのですが、 何故か自分のネガティブな部分をさらけ出してみようかな…という気持ちになりました。 なので、「ネガティブな記事…

母親の体調不良

(一時期、施設の利用者さんが作った手作りアロマキャンドルを販売してました) 皆さんこんばんは。 今日は2月25日。国公立大学の二次試験(前期課程)ですね。 私はセンターの成績が良くなかったので、二次は受けなかったんですが 今でも「ダメもとでも受けれ…

瞑想を取り入れてみた

(桜の木の下で瞑想したら、気持ちいいだろうなぁ~) 皆さん、こんにちは(^^)/ 世の中は天皇誕生日絡みの3連休ということで、 外出している人もいるのかな? 私は残念ながら3連休とはならず、月曜日は仕事になっちゃいました(;^ω^) さて、今日は私が日常生…

季節の変わり目がやってきた…。

(チューリップとパンジーとビオラ) 皆さん、おはようございます(*^▽^*) 気がつけば、2月もあと1週間余りで終わりです。 着実に季節は春に向かっています。 そして、私が1番恐れている「季節の変わり目」がやってきましたΣ(゚д゚lll)ガーン この冬→春への変わり…

夢は潜在意識からのメッセージ

(いつぞや見た夢に出てきた桜並木/祇園城通り:栃木県小山市) 皆さんこんばんは(^^)/ いきなりですが、皆さんは夜寝てるときに見る夢って覚えてますか? 私は時々強烈に印象深い夢を見ることがあって、 その内容を日記に書き留めて、あとで夢分析をお願いす…

四十肩とうまく付き合うには?

四十肩でもラーメンは食べたい♡ 皆さんこんにちは(^^)/ 皆さんも1度は聞いたことがある「四十肩」。 私も現在、四十肩に悩まされていて 週に2回、近所のクリニックでリハビリを受けています。 朝活でテレビ体操をやっているのも、四十肩で動きの悪くなった…

花粉症の季節がやってきた(*_*)

これも控えた方がいいのかな? 皆さんこんにちは(^^)/ 今日は建国記念の日ですね でも、私は今日も仕事してまーす(笑)。 さて、2月も中旬になりまして…いよいよあの季節がやってきました。 そう、花粉症です 思えば去年の春、花粉症でくしゃみが止まらない中…

今週は週6勤務…

今週はバレンタインデーがあるニャン。頑張れニャン♪ みなさん、こんにちは(^^)/ 新しい1週間が始まりましたね。そして今週はバレンタインデーですね♪ でも、今週に限って土曜日も勤務なので、体力持つか心配です*1 そこで今回は、週6勤務のメリット・デメリ…

とある障がい者の恋愛物語

(クラフトバンドで編んだかご)皆さん、こんばんは(^-^)もうすぐバレンタインデーですね(*^^*)バレンタインデーといえば、女子が好きな男子にチョコレートをあげて、告白できる日♡私も好きな男子にチョコレートをあげたりしました(;^ω^)でも、大人になるにつ…

私のライフワークバランス

夏が来ると食べたくなる♪(冷やしラーメン/まちの駅思季彩館 栃木県小山市) 皆さんこんばんは(^^)/ 明日と明後日が施設外就労の引率で、おそらく精魂尽き果ててしまいそうなので 早めにブログを更新することにしました!(^^)! 今日の話題は「私のライフワーク…

優先すべきこと、後回しにしていいこと

(カレー食べたい…/まちの駅思季彩館:栃木県小山市) 皆さんこんばんは(^^)/ 2月最初の週末も終わろうとしています。 明日から本格的に2月の業務が始動しますが、私は電子請求の入力で残業予定です(;^ω^) 体調もあんまりよくないのですが、この仕事をやらな…

2020年最初の1カ月を振り返る

(嗚呼、愛しのカツカレー♡/丸一食堂:山梨県南巨摩郡身延町 JR身延線下部温泉駅前) 皆さんおはようございます(^^)/ 今日も朝からいい天気!こんな日は洗濯や掃除がはかどりますね(^^♪ そしてふとカレンダーに目をやると、今月も今日を入れてあと2日。 そんな…

週6勤務はキツイけど…

(スタバのザッハトルテ、LOVEです♡) みなさん、こんにちは(^^)/ 今日は1月最後の土曜日。 明日は介護福祉士の国家試験(筆記かな?)があり、 来週の土日は、精神保健福祉士と社会福祉士の国家試験があります。 医療、福祉系の国家試験は「三福祉士」と呼ばれ…

バレンタインデー悲喜こもごも

(私はこれでもいいんだけど…(;^ω^))皆さんこんにちは(*^^*)今日は天気がよくないので、体調もあんまりよくないです。でも、よくないなりに頑張って仕事しています。きっと皆さんもそんな感じですよね(^_^;)さて、今日はあと3週間後に迫った一大イベント…「バ…

通院で必要なもの

(早くこれが余裕で食べられるほど、食欲が回復してほしい…) 皆さん、おはようございます(*^▽^*) 1月も3分の2が終わり、ついこの間箱根駅伝やってたと思ったら 今日はもう21日。月日の経つのはあっという間ですね…。 さて、今月は定期受診が3日連続である…

朝活はじめてみたら…

(ツイッターの「朝活ビギナー応援団」6期生卒業証書。本格的に朝活を始めるきっかけになりました♪) 皆さん、こんにちは(^^)/ 週末はセンター試験で、受験生の皆さんやご家族の皆さんは大変だと思います。 私も四半世紀以上も昔、センター試験を受験しました…

医療費助成…えっ、何それ。美味しいの?

今日は「何気にすごいぜ、山梨県」を感じちゃいました。(山梨県立図書館。甲府駅前にある情報発信の拠点) 皆さん、こんにちは。 今日はまだまだ地域間格差のある、精神障がい者の医療費助成について紹介をしたいと思います。 「重度心身障害者医療費助成制度…

悪夢の胃腸炎

(無性にラーメンが食べたい…)皆さん、こんにちは(^-^)三連休初日ですが、いかがお過ごしですか?それと新成人の皆さん、成人おめでとうございます!私の地元では明日成人式ですが、天気が心配です(´-ω-`)ちなみに私は成人式には出ず、当時茨城に住んでいた祖…

低気圧のバカヤロー!

困ったときはいつも登場だニャン♪ 皆さんおはようございます♪ 昨日から天気が大荒れで、体調を崩してる方も多いのではないでしょうか? かくいう私もその1人で、昨日の午後から激しいめまいに襲われ 今日もその影響で体調が不安定だったりします…。 勤務先の…

嗚呼、正月休み…

(昨年の初詣より 須賀神社,栃木県小山市) 皆さん、おはようございます ( ノ゚Д゚)おはよう 先週から始まった年末年始休みも、早いもので今日と明日の2日を残すのみとなりました。 皆さんは有意義な年末年始を過ごされたでしょうか? 私の年末年始はこんな感じ…

2020年を迎えました!

(本栖湖からの富士山 やはり神々しいですね♪) 皆さんこんにちは。2020年を無事に迎えることができました\(^o^)/ 旧年中は大変お世話になりました。 本年も引き続きのご愛顧、よろしくお願いします<(_ _)> さて、昨年は右も左もわからない状態でブログを始…

今年1年お世話になりました(^^♪

(クレープ食べたいなぁ(^^♪) 皆さん、こんにちは♪ 今年の秋にブログデビューして、あっという間に大晦日を迎えてしまいました。 今年は本格的にツイッターを始めましたが、140字で気持ちを伝えることの難しさに直面し、 とりあえずブログを開設。週2回のペー…

年末年始休みが始まったよ♪

(3年前のクリスマス。インフルエンザにかかって、1人部屋に隔離されて…) みなさんこんばんは(*^▽^*) 今日あたりから年末年始の休み…という方も多いのではないでしょうか? 私も今日から1月5日までの9日間、年末年始の休みに入りました。 今年は暦の都合上、…

年末に向かって…

(ヘルプマークにヘルプカード。外出時には必携です) 皆さんこんにちは。 今年も早いもので、今日を入れて10日となりました。 仕事や日常生活でやり残したことがないか、来年の準備はできてるか…。 今年は喪中なので、年賀状とおせち料理がリストから外れた分…

親亡き後

(クレープ食べたいなぁ~♪) 皆さんおはようございます(*'▽') 実は昨年の年末、友人から「父が亡くなりました」というLINEが入りました。 突然の話でビックリしたのと同時に、 「もしこれが自分の親だったら…」という不安に襲われました。 私の両親はともに70…

朝活はじめました♪

(圏央道から見た富士山:埼玉県内) 皆さんおはようございます(*^▽^*) 只今、午前4時15分。まだ真っ暗ですね…。 今日からツイッターの「朝活ビギナー応援団6期生」として 本格的な朝活をはじめました(*'▽') 部屋の窓を開けて、朝の新鮮な空気をいっぱい吸い込…

寒さ対策

(画面からはみ出るほどのナン、すごいですね…) 皆さんこんばんは。 早いもので11月ももうすぐ終わり。気がつけば2019年もあと1ヶ月ちょいです(;゚Д゚) 今週は月末ということもあり、忙しくされてる方も多いかと思います。 そんなタイミングでこの冬最大クラス…

頑張るときと頑張らないとき

(マルゲリータピザ、おいしかったな♪) 皆さんこんばんは。 すっかり朝晩寒くなり、そろそろ電気毛布の用意もしないとな…と思う今日この頃です。 病気があると、どうしても体調の波に生活が左右されやすいですね(;^ω^) 私も朝目覚めたときに「あれ、いつもと…